Kropssprog - Fremstår du mon usikker eller nervøs?
Dit kropssprog kan både gøre godt for dig, men omvendt kan det også afsløre dig. Hvis du altså ikke er klar over hvordan du egentlig kommunikerer igennem dit kropssprog.
Har du nogensinde hørt om 7% reglen? Den siger at kun 7% af vores kommunikation er verbalt. Altså det vi SIGER og de ord vi bruger. Det resterende består af 55% kropssprog og 38% toneleje - Altså HVORDAN vi siger det... Så du kan godt se, at vores kropssprog står for en kæmpe del af vores kommunikation. Og præcis DERFOR er det vigtigt at du lærer hvad du skal gøre, og hvad du ikke skal gøre. Se mere om det her i videoen:
Kropssprog - Hvad du ikke skal gøre
Når det kommer til hvad du ikke skal gøre mht. kropssprog, er der mange faldgruber. Men her i videoen har jeg valgt at fokusere på nogle af de største syndere.
F.eks. skal du passe rigtig meget på dit ansigtsudtryk. Om du sidder til en jobsamtale eller på en date, er dit kropssprog enormt vigtigt for din udstråling. Mange af os har bare en tendens til at have et lidt kedeligt eller negativt ansigtsudtryk. Så enten fremstår vi som om vi faktisk keder os i situationen, eller også som om vi er sure. Ingen af dem er særlig gode på hverken en date eller til en jobsamtale. Så pas på du ikke falder i denne fælde!
Samtidig skal du også passe på hvordan du sidder med dine arme og ben. Bruger du lukket eller åbent kropssprog? Hvis du f.eks. sidder med krydsede arme og anspændte skuldre, kan det hurtigt se forkert ud. Folk vil måske tyde det som om du er meget nervøs, og derfor prøver at beskytte dig selv. Alternativt kan de også tolke det som om du er ret uinteresseret i samtalen, eller at du er meget stædig omkring det I snakker om. Dit kropssprog er vigtigt her!
Øjenkontakt og bevægelser
Øjenkontakt gælder også ind under kropssprog. Og specielt denne er der mange der faktisk kæmper meget med.
En dårlig øjenkontakt, kan være en af dine værste modstandere. Både på en date, til en jobsamtale eller i enhver anden social interaktion.
Som menneske finder vi det svært at stole på en anden, der ikke kan holde en god øjenkontakt.
Så hvis dit blik f.eks. er flakkende kan andre igen se det som om du ikke er interesseret eller nervøs. Eller hvis du bare stirrer direkte ned i jorden, vil den anden virkelig undre sig over dette.
Samtidig skal du også huske på dine armbevægelser, når det kommer til dit kropssprog.
Har du mange hurtige små bevægelser med dine arme? Det kan vise nervøsitet. Klør du dig ofte i nakken, i skægget, på hagen eller gnider du hænderne sammen i nervøsitet? Pas på dem her. For en anden der kan læse kropssprog, er det her nogle meget tydelige signaler at læse.
Lær at bruge dit kropssprog bedre
Hvis du gerne vil lære at blive bedre social, at føle dig mere selvsikker eller blive bedre til at date, bør du forbedre dit kropssprog. Du vil altid kunne forbedre på det, og specielt hvis du har nikket genkendende til nogle af de ting jeg har beskrevet i videoen eller i teksten ovenfor.
Jeg kan i mit mentorforløb hjælpe dig, med at få bedre styr på dit kropssprog. Step-by-step vil vi arbejde på først at identificere og derefter forbedre dit kropssprog. Så det ikke længere arbejder imod dig. Men FOR dig!
Se her hvordan jeg kan hjælpe dig i mit coaching forløb:
At tiltrække kvinder i dit liv
Det her er et af de helt store spørgsmål, som mange mænd har stillet sig selv før... At tiltrække kvinder - Hvordan dælen gør man egentlig det?
Her i videoen kommer jeg med seks ting som DU kan gøre nu, for at tiltrække flere kvinder i dit liv.
At tiltrække kvinder kræver selvindsigt
Hvis du gerne vil tiltrække flere kvinder, skal du for det første kigge indad og på dig selv.
Mange mænd har en mental liste over hvordan hans drømmekvinde skal være. Men har DU nogensinde overvejet, hvad der så er på en KVINDES liste over hendes ønsker til en mand? Og tror du egentlig at du passer ind på den liste?
Personlig udvikling er første punkt til at tiltrække flere kvinder i dit liv. Har du en personlighed som kvinder bliver tiltrukket af? Føler hun at du er selvsikker nok? For DET er noget der tiltrækker kvinder. En selvsikker mand!
Derefter skal du måske overveje at udvikle på dine kommunikationsevner. Er du god til at snakke med kvinder, eller er du mere ham der altid står i baggrunden når du og gutterne er ude i byen? Hvis du ikke er en mand der tør at gå op til en kvinde, kan det være noget du bør overveje at udvikle på. Men også måden du snakker OG kommunikerer på. Dit kropssprog, dit toneleje, din stemmeføring osv. Alt dette spiller ind, og har en effekt på hvordan du fremstiller dig selv.
Udseende og udstråling er også vigtigt
Betyder udseendet virkelig så meget, når det kommer til at tiltrække kvinder? Både ja og lidt nej...
Dit udseende betyder noget ja, men det er også din FREMTONING og din UDSTRÅLING der betyder meget for en kvinde.
Udseendet er hurtig at rette op på. Måske en pæn skjorte, et par bukser, et par støvler, et bælte og et ur. Måske lige en tur til frisøren, men så er den der også.
Nej det er mere din udstråling der kan være svær at forbedre hurtigt. Har du nogensinde tænkt over om du egentlig ser GLAD ud? Om du er optimistisk, har et roligt kropssprog og spørger ind med entusiasme?
DET er noget der virkelig kan tiltrække en kvinde! Altså en mand med en god udstråling. Så overvej om du burde kigge mere indad og arbejde på din udstråling OG kommunikation.
At date som lav mand - betyder højden så meget?
I denne video skal vi ind over at date som lav mand.
Mange mener at kvinder generelt gerne går efter en høj mand. Hvilket vil sige, at det kan være svært for dig få succes med dating som en lav mand. Men passer det nu egentlig også?
En lav mand - og hvad så?
Er kvinder virkelig kun til høje mænd? Nej det er de ikke alle sammen. Er der nogle kvinder der går efter høje mænd? Ja det er der. Så simpelt kan det siges. Men det betyder ikke, at du som lav mand ikke kan få succes med kvinder.
Lad os tage et eksempel. Jeg har en veninde der selv måler 185 cm i højden. Det er relativt højt for en kvinde.
I hendes tilfælde vil hun helt sikkert gå efter en høj mand, simpelthen fordi det får hende til at føle sig mere kvindelig og "lille".
Så høje kvinder har en tendens til at undgå en lav mand, simpelthen fordi hun så selv bliver for høj. Specielt hvis hun også godt kan lide at gå i stiletter eller høje støvler.
Du er en lav mand - så gør noget andet
Alright, så der findes en del kvinder der undgår en lav mand, og mere sigter efter høje mænd. Og hvad så?
Vil du lade det få dig ned med nakken? Vil du nu leve resten af livet som single? Eller vil du gøre noget ved det du faktisk KAN gøre noget ved.
Vi er født som vi nu engang er, men moderne teknologi har gjort at vi kan ændre vores udseende i en hvis grad. Du kan få ordnet din næse, du kan tildække din acne med make-up eller du kan få implantater i balderne.. Sidstnævnte vil jeg BESTEMT ikke anbefale dig.. Specielt ikke som mand...
Nå, men min pointe her er at du bare IKKE kan ændre din højde. Faktisk er din højde en af de eneste faktorer ved dit udseende, som du ikke kan ændre. Det må du simpelthen acceptere. Men hvad kan du SÅ gøre i stedet?
Du kan udvikle på dine personlige sider som f.eks. din personlighed, din karisma, din humor, din elegance, din charme osv. Som en lav mand har du SÅ mange muligheder, hvis du altså vil SE mulighederne.
Pas på med at lade din højde påvirke dit selvværd
Ja, det er NEMT at lade din højde påvirke dit selvværd. Hvis det altså er noget der går dig meget på. Det er nemt at smide håndklædet i ringen, fordi nogle kvinder ikke foretrækker en lav mand.
Og det gør det bestemt ikke nemmere at du før er blevet afvist mange gange, pga. din lave højde.
Men som jeg nævnte overfor, og som jeg snakker med Jacob om i videoen, handler det om dit SYN på tingene.
Jacob havde også mentale udfordringer omkring hans lidt lave højde i starten. Men han vendte det personligt om, og bare udviklede på sin personlighed. Og jeg kan hilse og sige, at Jacob IKKE har problemer med hans datingliv. Trods han er en lav mand.
Min egen personlige datingmentor som hjalp MIG tidligere, var selv 171 cm høj! Tror du HAN lod sig gå på af det? NEJ! Han kiggede i stedet på sig selv og tænkte - hvordan kan JEG udvikle på mig selv, så kvinderne ikke kun dømmer mig på min højde?
At udvikle på dig selv som lav mand
Det kan bare være svært at se udover din højde, hvis du er en lav mand og gerne vil have mere gang i dit datingliv. Det kan være svært at tænke anderledes og se anderledes på tingene, nu hvor du er så vant til at blive afvist. Derfor er det vigtigt at kigge på at udvikle et INDRE selvværd.
For som jeg snakker med Jacob om i videoen, så KAN du få så godt et selvværd, at du faktisk er ligeglad med at blive afvist pga. din højde. Men det handler om at tage det første skridt, og det kan være svært at gøre alene.
Herunder kan du se, hvordan JEG personligt kan hjælpe dig med bedre selvværd, igennem mit 10 ugers mentorforløb.
At udvikle på dig selv
At udvikle på dig selv - Hvorfor egentlig gøre det? Der kan være MANGE grunde til netop det, og derfor er det vigtigt at du kender dit WHY. Dit "Hvorfor egentlig gøre det?"
Det kan være at du gerne vil blive mere udadvendt?
Det kan være at du gerne vil blive mere selvsikker og have bedre selvværd?
Det kan være at du gerne vil blive bedre til at snakke med kvinder?
Det kan være at du gerne vil blive bedre til kropssprog?
Det kan være at du gerne vil blive mere glad for dig selv?
Osv. osv. osv...
Start med "Hvorfor"
Når det kommer til at du gerne vil udvikle på dig selv, så start med at spørge dig selv - HVORFOR vil du gerne udvikle på dig selv?
Hvad er din personlige grund?
Det skal være en meget stærk grund. For hvis der er én ting jeg har lært om personlig udvikling og selvudvikling, så er det, at det kan være hårdt. Og på de hårdeste dage er det vigtigt, at du har en grund der er stærk nok så du FORTSÆTTER... Så du IKKE giver op når det er hårdest.
Så sæt dig ned og grav helt ind til benet. Find din grund, find dit "hvorfor".
Det er aldrig for sent at udvikle på dig selv
Vi har alle hver vores baggrund og historie. Nogle har en der er mere udfordrende end andre, men alle KAN udvikle på sig selv.
Her i videoen snakker Johan og jeg om hans egen historie og udvikling. Faktisk minder den meget om min egen på mange punkter. Måske den også minder om din? Måske den faktisk kan motivere dig til, at tage det første skridt og også begynde at udvikle på dig selv? For det er ALDRIG for sent at begynde!
Selvudvikling er noget jeg selv har gjort RIGTIG meget i, hvilket også er hvorfor jeg i dag arbejder med at hjælpe andre mænd med præcis det samme. Så se med i videoen, hvor Johan fortæller om hvordan HAN selv udviklede sig. Fra at være en indadvendt dreng, der ikke vidste noget om at snakke med kvinder, til i dag at være glad, udadvendt, selvsikker og have succes.
Betyder det virkelig så meget for en kvinde, at du har dit eget liv, og dine egne hobbyer og interesser?
Har du egentlig nogensinde tænkt over det spørgsmål? Om det virkelig betyder noget for en kvinde, at du også har dit eget liv - udover hende altså? Faktisk, så betyder det ENORMT meget for hende! Og jo bevares - det varierer jo fra kvinde til kvinde, da alle er forskellige... Men generelt set, så er det at du har en passion, en hobby eller en fritidsinteresse, noget en kvinde finder meget attraktivt hos dig som mand.
Hvorfor betyder det så meget?
I bund og grund, handler det for hende meget om, at du skal være selvstændig som mand. Det at du har dine egne hobbyer og interesser, og dit eget liv, UDOVER HENDE, viser hende at du faktisk klarer dig fint selv. Det viser hende, at du ikke bare vil komme til at hænge hende om anklerne hele tiden i en potentiel fremtid.
Det her gælder altså uanset om I lige har mødt hinanden på første date, om I har datet i længere tid, eller hvis I faktisk allerede er i et fast forhold.
Har du ikke rigtigt nogle hobbyer eller interesser?
Så er det bare med at komme i gang kammerat!
For du skal IKKE kun gøre det, fordi kvinderne synes det er attraktivt! Du kan nemlig selv få så meget ud af det!
Tænk over om der er noget du altid gerne har ville gå til, lære eller kunne.
Vil du måske gerne kunne fyre den af bag et trommesæt? Vil du gerne gå til fodbold eller volleybold? Har du altid gerne ville kunne kode hjemmesider eller fotografere?
Der findes SÅ mange hobbyer du kan give dig i kast med. Så det handler bare om at komme ud ad døren.
Gør det for dig selv
Du skal gøre det for dig selv, og kun for dig selv i første omgang. Og hvorfor så det?
Jo, fordi hvis du finder en hobby, en passion eller en interesse at gå op i, så vil du også få mere glæde og energi i hverdagen, ved netop at have noget at gå op i.
En fritidsinteresse eller passion, giver dig nemlig noget at bruge din tid på, og det får dig til at føle dig mere "fuldendt", for at bruge et rigtig fint ord her!
Det smitter nemlig af!
For hvad sker der, når du pludselig får nogle fede interesser og hobbyer, som pludselig giver dig mere energi og glæde i hverdagen?
Det smitter sgu af på dine omgivelser! Og det er her, det også går ind og rammer dit datingliv for fulde gardiner skal jeg love dig for!
En kvinde kan mærke, hvis en mand har en passion at gå op i, og hun kan mærke hans glade energi og udstråling - og DET betyder meget for hende! Så sørg for at have noget at gå op i, for det gør DIG gladere, og derigennem smitter det også af på dine omgivelser og dit datingliv!
Hvordan ser du, om hun er interesseret i dig?
Uha - du er i byen, og du har fået øje på en pige som du gerne vil i snak med! Men NU kommer alle tankerne til dig, om hvor DÅRLIGT det kan gå, hvis du faktisk går op og snakker med hende!
Tænk nu hvis hun afviser dig...
Tænk hvis hun griner af dig, eller hendes veninder ser det?
Og alle andre på natklubben ser det helt sikkert også!
Ej... du må hellere lade værre, og bare drikke videre...
MEN - Tænk nu hvis du på forhånd vidste, om hun var interesseret i dig? Så ville det pludselig blive langt nemmere for dig!
Tegn på at hun er interesseret i dig - IOI
Da jeg selv var i gang med at forbedre mine datingevner, faldt jeg over et udtryk der hed IOI, som står for "Indicator of Interest".
Det er altså en betegnelse for alle de små tegn hun sender til dig. På den måde kan DU se at hun er interesseret i at komme i snak med dig!
Udfordringen er, at det er meget meeeeeeeget små tegn hun kan sende dig, så det er op til DIG at aflæse og forstå dem!
Kunne du tænke dig at vide hvordan du kan aflæse dem?
Nemt - se med i videoen herover, hvor jeg snakker præcis om tegnene hun sender for at lade dig vide, at hun er interesseret i dig.
Efter IOI's bliver det nemmere
Der findes MANGE forskellige IOI's, men her i videoen går jeg igennem de fire nemmeste IOI's du kan aflæse.
Jeg kan GARANTERE dig, at hvis du først kender til de her IOI's, så bliver dine byture sjovere og nemmere, hvis du gerne vil snakke med piger.
Og hvad så, hvis du faktisk IKKE får nogle IOI's fra kvinderne? Ja så kan det være at du skal kigge indad, og se på din udstråling, dit outfit og dit udseende. Og bare rolig - det går jeg også igennem i videoen!
Scorereplikker
Nu ved du hvordan du kan se, at hun gerne vil i kontakt med dig. Det du NU skal lære, er HVORDAN du åbner en samtale op med hende.
Det kan du se mere om i min video her om "scorereplikker", og hvordan du åbner en samtale med kvinder.
Kend dit eget niveau - Og hvorfor udseendet er vigtigt!
"Udseendet er ikke så vigtigt. Det er det indre der tæller, og jeg burde være god nok som jeg er!"
Det er en sætning, som rigtig mange mænd bruger, men den holder bare ikke helt i den virkelige verden!
Igennem mit arbejde som dating coach, har jeg efterhånden arbejdet med rigtig mange mænd. Samtidig følger jeg med på diverse forumer, Facebook grupper og lignende. Her er overstående en meget gentagende ting jeg møder. At mænd tror at de er fine nok som de er, og at de ikke behøver at gøre noget som helst ud af sig selv, og at udseendet ikke er så vigtigt.
Men er det nu også rigtigt?
Førstehåndsindtrykket er vigtigt!
Helt basalt og kort, så ER udseendet vigtigt! Og hvorfor så det?
Det handler simpelthen om, at give et godt førstehåndsindtryk. Ved at gøre dette, kan det give dig en "chance" for at tage den skridtet videre. Omvendt, så får du ikke en chance for at vise hende hvem du er, hvis du ikke giver hende et godt førstehåndsindtryk.
For i dag er der stor "konkurrence" på dating markedet, og derfor bliver du NØDT TIL at gøre noget ud af dit udseende.
Mange mænd siger nemlig: "Jeg vil gerne have en lækker kæreste, med en trænet krop, hun skal bruge flot make-up og være sexet!" Og når man så kigger på manden selv, ligner han en sæk kartofler, iført et par alt for store bukser og en gammel, slidt t-shirt. Altså - han gør intet ud af sig selv. Min pointe her er at du ikke kan forvente at finde en kvinde der gør meget ud af sig selv, hvis du ikke også selv gør det.
Hvordan fremstiller du dig selv?
Jeg siger IKKE at du skal til at gå i dyrt modetøj. Jeg siger IKKE at du skal til at ligne en supermodel, og jeg siger IKKE at du fra nu af ikke kan gå udenfor en dør, uden at ligne en million. Men du bliver nødt til i det mindste at få styr på de basale ting omkring dit udseende.
Dit tøj skal sidde godt på din krop, og du bliver nødt til at lære lidt om stil. Hvad passer sammen og hvilke farver går godt til dig?
Samtidig skal du kigge på hvilken frisure der vil gå godt til din hårtype og hovedform. Den slags betyder også en del.
Husk på at kvinder godt kan lide mænd, der går en smule op i sig selv og sit udseende. Ikke en narcissist, men en der har sans for detaljen og kender bare en smule til tøj og stil.
For igen - du kan ikke forvente at HUN skal se godt ud, hvis du ikke selv gør det.