Selvmedlidenhed

Kender du følelsen af at sige:

• Arh du har haft en hård dag i dag. Så du må gerne lige spise den ekstra burger/det slik..."
• "Det er virkelig også synd for mig, for den slags sker altid for mig!"
• "Hvorfor lige mig?"
• "Det er så typisk mig det her - Puha altså...".
• Og så videre...

Det er lyden af SELVMEDLIDENHED!

Selvmedlidenhed kan ødelægge meget for dig

De fleste mennesker har nok prøvet at føle selvmedlidenhed.
Når der sker noget i ens liv man synes er hårdt, prøver hjernen at retfærdiggøre det, ved at skyde skylden væk fra dig selv - via selvmedlidenhed.
Du begynder at tænke på, at det da også er noget så synd for dig. Og herefter opstår undskyldningerne... Undskyldningerne for at gøre alt muligt, som du udmærket godt ved IKKE er godt for dig!

Hvad kan du så gøre?

Det nemmeste man kan komme til, er at falde i "offer rollen" som jeg kalder den.
Offer rollen er en situation, hvor du peger fingre af alt og alle - ANDRE end dig selv!
Du prøver altså at projektere skylden væk fra dig selv. MEN, her fralægger du dig også ansvaret for dit liv! Og det må du aldrig gøre

Selvmedlidenhed vs. ansvar

Når du først begynder at tage ansvar for dit liv, vil du kunne ændre dit liv markant!
Selvmedlidenhed derimod, tager kontrollen FRA dig, og lader dine omstændigheder og omgivelser kontrollere dit liv.

Det er en situation du virkelig ikke ønsker, og det kan påvirke dit datingliv markant!