100% tilfredshedsgaranti - Få alle pengene retur indenfor 14 dage hvis forløbet ikke er dig alligevel

Lad IKKE din fortid definere dig! Udvikl dig fra den i stedet!

En ting jeg ofte oplever hos mange mænd, er at de lader sig hænge meget fast i fortiden. Det kan være de er blevet mobbet i skolen. Det kan være de aldrig var særlig selvsikre eller havde et godt selvværd. Eller det kan være at de aldrig har kunne snakke med kvinder.
Men bare fordi det tidligre har været sådan for dig, behøver det ikke at være sådan fremover! 

Hvad kan du bruge din fortid til?

Den måde mange bruger fortiden på, er at forudse fremtiden...
Og hvad mener jeg så med det? Jo, at du drager konklusioner om fremtiden, baseret på hvordan det TIDLIGERE har været for dig.
Lad os tage et eksempel:
Du har måske aldrig været god til hverken at snakke eller flirte med kvinder. Du har altid følt dig enormt nervøs omkring dem, og du har aldrig vidst hvad du skulle sige.

Nu kan det være at du STADIG føler, at du ikke er god til kvinder. For sådan har det jo været i din fortid. Men endnu værre, så tror du måske ikke på, at du faktisk kan ændre det. Du tænker at "Sådan har det jo altid været", og derfor VIL det altid være sådan... Du er overbevist om, at du nok bare må affinde dig med IKKE at være god til det med kvinder. At du ikke kan lære det, fordi du nok bare ikke er en mand, der er god til den slags.

Eller et andet eksempel, at du ikke har været særlig selvsikker og haft lavt selvværd. Igen her, har du måske affundet dig med at det bare er sådan det er. Ja, og sådan vil det nok altid være...

Sandheden er, at du ALTID kan vælge en ny fremtid. Du har altid et valg. Så lad IKKE din fortid definere dig. Brug den som erfaring, ikke som et fremtidsbillede.

Tænk fremmad i stedet

Så i stedet for at tænke "Sådan har det jo altid været, og sådan VIL det altid være"... Så tænk på hvilke MULIGHEDER du nu har foran dig!

Hvis du f.eks. ikke tidligere har været særlig selvsikker eller udadvendt, kan du UDVIKLE det. Tænk "Tidligere har jeg ikke været så selvsikker eller udadvendt. Men sådan vil jeg ikke have det resten af livet! Nu vil jeg ARBEJDE på det!"

Det handler om at kigge efter mulighederne og TRO PÅ at du faktisk KAN ændre dig. Dermed ikke sagt at det er nemt eller ligetil, men det er muligt for dig.

For mig selv, handlede det hele om at finde inspirationen og motivationen til at TRO PÅ at det var muligt for mig at ændre mig. At "omskrive" min egen historie, og ikke bare acceptere at tingene ville blive som de altid havde været for mig.
Jeg begyndte langsomt at få ændret min måde at tænke på, og min måde at se tingene på. Og det var lige præcis her, at de store ændringer begyndte at komme.
Lige så stille begyndte jeg at kunne fornemme en ændring i min adfærd. Dels på den måde jeg tænkte på, men også den måde jeg agerede til omverden på.

Det hele startede med at ændre mit mindset.

At ændre dig kan være svært

Jeg håber at videoen herover fik dig til at indse, at du ikke BEHØVER at sidde fast i din fortid. At din fortid IKKE behøver at definere din fremtid - Medmindre du lader den gøre det...

Så spørg dig selv ad... Hvor meget længere vil du lade din fortid definere dig? Hvor meget mere af din tid er du villig til at ofre? Hvor meget længere vil du vente?
Hvis du gerne vil komme rigtig i gang, så kan du booke et gratis og uforpligtende kald med mig herunder. Her kan vi snakke om dig, dine udfordringer, og hvordan JEG kan hjælpe dig.

Hjælp til bedre selvværd

Hvordan kan du arbejde med dig selv for at få bedre selvværd? Kan du gøre det alene, eller har du brug for hjælp til bedre selvværd?
I denne video vil jeg fortælle dig om de tre lag af selvværd. Det er vigtigt at du kender til dem, hvis du ønsker at arbejde på at forbedre dit selvværd.

Vejen til et bedre selvværd

Sidder du med en følelse af at have lavt selvværd? En indre følelse af, at du ikke føler dig god nok eller at du ikke er særlig meget værd?
Måske du har haft denne følelse af lavt selvværd igennem hele livet? Eller er det kommet igennem de seneste par år?
Man kan forbedre sig og blive mere selvsikker. Jeg har selv gjort det, og sidenhen har jeg, som selvværds coach, hjulpet mange mænd med præcis det samme: Hjælp til bedre selvværd.

MEN - du bliver nødt til at have den rigtige viden, når det kommer til at få et bedre selvværd og blive mere selvsikker.
I denne video vil jeg gerne give dig et overblik over de tre lag af selvværd, som du kan vælge at arbejde på. Men specielt har vi fokus på det dybeste lag, dit kerne selvværd.

Det er her i dit kerne selvværd, du bør lægge mest energi på at udvikle dig og dit selvværd. De fleste arbejder på lag nummer to, dit livsstils selvværd. Det kan f.eks. være dine omgivelser, dine hobbyer, dit job, dine venner og din familie. Her kan du også få en del selvværd fra, men alt dette kan tages væk fra dig. Og hvad sker der så? Så står du uden din kilde til godt selvværd. Derfor bør du fokusere mere på det tredje lag, hvis du ønsker hjælp til bedre selvværd.

Hjælp til bedre selvværd er ikke nemt

Hvis du før har prøvet at arbejde på dig selv, ved du også hvor udfordrende det kan være.
Du skal både finde al den viden du skal bruge, for at kunne opbygge dit nye selvværd. Dertil skal du også kunne strukturere dit forløb, samt have disciplinen til at blive ved.
Specielt på de dårlige dage, er det ofte at mange fejler i deres selvudvikling. Her hopper de fra, fordi deres disciplin ofte ikke er høj nok, og derfor lader de sig afhænge af motivation i stedet. Men denne motivation kan komme og gå, da den er baseret på en følelse.

I mit arbejde som dating coach og selvværds coach, har jeg mødt mange der selv har prøvet. Mange der selv har forsøgt, at opbygge det selvværd de gerne vil have. Men det de fleste altid finder ud af, er at de har brug for hjælp til at få et bedre selvværd. Det kan nemlig ofte være svært, hvis ikke direkte umuligt SELV at oparbejde et bedre selvværd i længden.

Måske du selv har prøvet i længere tid nu, men helt ærligt - Føler du at du er kommet dertil hvor du gerne vil være? Føler du, at du har opnået det indre selvværd du gerne vil have? Eller sidder du tilbage med følelsen af, ikke at være kommet langt nok? Vær ærlig her, og lad værre med at lyve overfor dig selv.

For hvis du IKKE har opnået de resultater du gerne vil, så har du brug for hjælp til bedre selvværd.

Få min hjælp til bedre selvværd

Hvis du virkelig gerne vil have bedre resultater og bedre selvværd, kan du få mig som din selvværds coach.
Mit 10 ugers mentorforløb omhandler netop det at opbygge et bedre selvværd. Her arbejder vi i mange forskellige områder, men de falder alle tilbage på dit selvværd og selvtillid.

For så snart du har fået dette bedre på plads og er blevet mere selvsikker, vil det smitte positivt af på alle andre områder i dit liv.
Hvis du gerne vil høre mere om hvordan jeg kan hjælpe DIG, kan du herunder booke et gratis og uforpligtende kald med mig:

Hvordan tiltrækker man kvinder?

Hvordan man tiltrækker kvinder, er noget rigtig mange mænd gerne vil vide! Hvordan kan man gøre sig attraktiv overfor kvinder, så de bliver tiltrukket af dig? Det er præcis det jeg gerne vil snakke om her i videoen:

Hvordan tiltrækker man kvinder? Arbejd på dig selv!

Selvudvikling, eller personlig udvikling om man vil, er noget af det mest vigtige du kan gå op i.

Specielt når det kommer til at tiltrække kvinder, dating, forhold og venner, er det et vigtigt emne. I denne video snakker jeg om, hvilke personlighedstræk en kvinde godt kan lide hos mænd.
For selvom du måske ikke har så store erfaringer med kvinder tidligere, kan det ændres. Selvom kvinder før ikke er blevet tiltrukket af dig, kan du igennem personlig udvikling lære at tiltrække kvinder.

Som online dating coach og selvværds coach håber jeg på, at kunne inspirere dig til at starte den egen personlige udvikling op. Det kan være en svær og udfordrende proces. Før jeg begyndte at arbejde som dating coach, gennemgik jeg nemlig selv en større personlig udvikling. Her lærte jeg selv at udvikle en personlighed der tiltrak kvinder. Jeg udviklede altså på mig selv, og det gav mig rigtig gode resultater med kvinder. Og du kan gøre det samme!

Tiltræk i stedet for at jagte

Når det kommer til hvordan man tiltrækker kvinder, er der én ting du skal vide...
Det er LANGT NEMMERE at TILTRÆKKE kvinder, end det er at jage dem.

Det er faktisk ligesom salg og marketing. Det er så uendeligt meget nemmere at sælge en vare, hvis folk selv kommer og spørger ind til dem. Omvendt er det sværere at sælge en vare, hvis du skal løbe rundt på gaden og sælge til fremmede mennesker.
Så hvordan gør man folk interesserede i varen og i dig? Ved at gøre varen/dig mere interessant og spændende!

Med det mener jeg at du med fordel kan udvikle positivt på dig selv, samt gå mere op i dig selv og dit liv. Det besvarer spørgsmålet "hvordan tiltrækker man kvinder" ganske nemt og simpelt. Sørg for at du ER attraktiv!
Du kan IKKE sidde og forvente at falde over en smuk, sød og attraktiv kvinde, hvis du opfører dig og ligner noget der er løgn. Hvis din livskvalitet er dårlig, vil ingen kvinder falde for dig. Du bliver nødt til at have noget interessant og spændende ved dig.

Kørt fast i livet

Er du kørt fast i livet, og føler du at du sidder fast? Mangler du livsglæde og et formål i dagligdagen?
Mange sidder faktisk med følelsen af at være kørt fast i livet, men ved ikke hvad de så kan gøre. Her kommer jeg med nogle ting DU kan gøre for dig selv og dit liv, for at komme videre og blive mere glad.

At være kørt fast i livet - Hvad gør man så?

Forstyrrende mange har faktisk følelsen af at sidde fast. Man kan sidde med en fin uddannelse og et "okay" job... Men man mangler stadig følelsen af at være glad. Man føler sig ikke helt glad og man har ikke en passion i sit liv. Man føler sig kort sagt ikke "fuldendt".
Er DU mon kørt fast? Er du et sted i livet, hvor du også gerne vil være om fem år, om 10 eller 20 år? Spørg dig selv - vil jeg være okay med også at være her i mit liv om 10 år, eller vil jeg gerne MERE? En del sidder faktisk fast i livet, men fortæller sig selv at der er masser af tid, til at få rettet op og ændre sig med tiden. "Jeg gør det i næste uge" eller endnu værre "Jeg venter lige til d. 1 januar - SÅ laver jeg en livsstilsændring!"

At komme videre kræver arbejde og disciplin

Eller også føler du at du er kørt fast i livet, fordi du lader din fortid definere din fremtid. Fordi du måske før ikke har haft så meget succes, så tror du ikke at du KAN opnå succes. Du må IKKE holde dig fanget af din fortid! Du kan altid ændre dig, det er bare sværere jo ældre du bliver. Det er vigtigt at du for det første tager ANSVAR for dig og dit eget liv. Vær ikke en af dem, der skyder skylden på alt og alle omkring dig. Tag ansvar og gør noget godt for dig selv!

I videoen kommer jeg med to øvelser som du kan bruge, hvis du helt oprigtigt er kørt fast i livet, men ønsker at komme videre! Med disse øvelser kan du finde ud af HVAD du egentlig gerne ville opnå i livet, og på den måde begynde at arbejde dig hen imod dette. Men det kan være svært at tage det første skridt, og derfor skal du arbejde målrettet, struktureret og disciplineret!

Hvordan får man nye eller flere venner?

Nye eller flere venner er altid godt at have. Det kan være du er vokset fra dine gamle venner... Det kan være at du er starte på ny uddannelse. Eller det kan være at du er flyttet til en helt ny by eller et nyt land. Så hvordan får man flere venner? Lad os kigge på det herunder:

At få flere venner kan være godt for dig

Jo længere vi rykker os ind i fremtiden, desto mere distancerede og asociale bliver vi. Vi ser sjældent vores venner, fordi vi alle sidder klistrede fast til de såkaldte "sociale" medier...
Men netop derfor er der i dag mange der spørger "Hvordan får man nye eller flere venner? Behovet for socialt samvær er STORT, men vi bruger mindre og mindre tid sammen med vores venner.

Men på den anden side, så har der aldrig været bedre muligheder for at møde og få flere venner end nu. Mange føler sig ensomme og uden venner, trods der næsten findes ubegrænsede aktiviteter, hobbyer, sportsgrene osv. man kan gå til for at møde ligesindede.
Så hvordan får man flere venner? Bl.a. igennem hobbyer!

Flere venner og bekendtskaber igennem hobbyer og passioner

Der hvor JEG selv har fundet mine venner, er igennem mine hobbyer og passioner. Jeg har tidligere snakket om, hvor vigtigt det er for dig at have den slags i dit liv. For det er her du møder mange LIGESINDEDE mennesker!
Alle de venner jeg har i dag, er generelt nogle jeg har mødt igennem en hobby eller aktivitet.

F.eks. der hvor jeg træner CrossFit, er vi meget sociale og udadvendte. Vi træner ikke med musik i ørerne, og derfor kommer man nemt til at snakke med flere, og lære nye mennesker at kende. Her har jeg fundet mange af mine gode venner i dag, simpelthen fordi det er et socialt sted at være. Et andet eksempel kunne være den lokale mountainbike klub. Hvis du både cykler mountainbike, og gerne vil lære nye mennesker at kende, samt få flere venner, kunne det være et godt sted at melde dig ind. Her er der mange der finder venner!

Så det handler om at være åben for at prøve nye ting. Du får ikke flere venner af at sidde derhjemme foran TV'et.

Gode råd til mit yngre jeg - Måske også til dig?

Hvis jeg kunne gå tilbage i tiden, er der helt sikkert nogle råd jeg gerne ville give til mit yngre jeg. En masse råd om livet, produktivitet, mindset, vaner osv. Se her hvilke jeg specifikt tænker på:

Vaner er vigtige - Seks gode vaner

Dine vaner afgør din livskvalitet, din livsglæde, din disciplin og din produktivitet. Så kan det måske være en idé for dig, at sørge for at have flere GODE vaner i dit liv, end dårlige vaner?
Her i videoen får du seks nemme og gode vaner, der kan hjælpe dig i din hverdag.

Vaner er altafgørende

Mange af os har flere dårlige end gode vaner i vores liv. Det kan trække din livskvalitet og produktivitet nedad, hvilket vil få dig til at føle dig mindre glad i hverdagen...
Vi kan nemt føle os uproduktive, dovne, energiforladte, triste, eller endda mindre værd, hvis vi har de forkerte og dårlige vaner. Derfor kigger jeg i dag i denne video på seks gode vaner, der kan modarbejde de dårlige vaner, og gøre at du blive gladere i din hverdag, give dig mere energi, mere livsglæde og bringe dig "ovenpå" igen.
Denne video er specielt til dig, der måske føler at du sidder lidt fast i livet, at du ikke ved hvordan du skal blive gladere eller måske du føler dig meget ugidelig og negativ. Her kan dette sæt nye gode vaner rigtig komme dig til hjælp. Først kigger vi på positive og gode mini vaner. Små ting som du kan udføre meget hurtigt på daglig basis. Det er vaner som at komme ud af sengen med det samme, og IKKE bruge snooze funktionen. En anden mini vane er IKKE at udsætte dit arbejde, for at Netflixe lidt i stedet for. Det hele handler om, at du skal træne dig selv til at kunne udsætte de kortsigtede fristelser.

Din disciplin og dine daglige rutiner

En af de bedste rutiner du kan indarbejde, er daglig disciplin. Alt for mange lader sig afhænge af motivation, men disciplin kan gøre LANGT mere for dig i din dagligdag.
Personligt arbejder jeg hver dag på min disciplin SOM EN VANE. Du kender sikkert en situation hvor du ved at du BURDE gøre noget bestemt. Men du FØLER ikke rigtigt for det... Her er disciplin en fantastisk VANE at få ind i livet. For så VED du, at du bare skal gøre det, og du tænker ikke videre over det. Fordi du har indført disciplin som en daglig rutine.

En anden god vane er at skrive taknemmeligheds journal.
Vi lever i en tid, hvor alt for mange fokuserer for meget på alt det de IKKE har. Alt det de mangler, ikke har og gerne vil have tager deres fokus, i stedet for at fokusere på alt man har og har opnået... Så at skrive en daglig taknemmeligheds journal kan hjælpe dig med at blive mere glad for dig selv, dit liv og alle de ting du har. At være social er faktisk også en vane. Hvis du GØR det til en vane. Det kan hjælpe med at træne din sociale muskel, som direkte resulterer i at du bliver mere udadvendt og får lettere ved at snakke med andre. Det gælder også hvordan du snakker med kvinder.

[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" parallax_speed="0.3" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" border_style="solid" type="legacy"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="true" min_height="" hover_type="none" link="" border_sizes_top="" border_sizes_bottom="" border_sizes_left="" border_sizes_right="" first="true" type="1_1"][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" content_alignment_medium="" content_alignment_small="" content_alignment="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" font_size="" fusion_font_family_text_font="" fusion_font_variant_text_font="" line_height="" letter_spacing="" text_color="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]

Usikkerheder - Fire ting der får dig til at fremstå usikker

Dine usikkerheder kan være en af dine største fjender, når det kommer til at snakke og flirte med kvinder. En kvinde er exceptionelt god til at OPFANGE dine usikkerheder. Også selvom du måske prøver at skjule dem bag en facade eller falsk selvtillid. Så er det langt bedre at du lærer at håndtere dem, fremfor at forsøge at skjule dem.

[/fusion_text][fusion_youtube id="https://youtu.be/K-Wgt_lkM7E" alignment="" width="1600" height="900" autoplay="false" api_params="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" css_id="" /][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type="legacy" hundred_percent="no" hundred_percent_height="no" min_height="" hundred_percent_height_scroll="no" align_content="stretch" flex_align_items="flex-start" flex_justify_content="flex-start" flex_column_spacing="" hundred_percent_height_center_content="yes" equal_height_columns="no" container_tag="div" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" status="published" publish_date="" class="" id="" link_color="" link_hover_color="" border_sizes_top="" border_sizes_right="" border_sizes_bottom="" border_sizes_left="" border_color="" border_style="solid" margin_top_medium="" margin_bottom_medium="" margin_top_small="" margin_bottom_small="" margin_top="" margin_bottom="" padding_top_medium="" padding_right_medium="" padding_bottom_medium="" padding_left_medium="" padding_top_small="" padding_right_small="" padding_bottom_small="" padding_left_small="" padding_top="20px" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" box_shadow="no" box_shadow_vertical="" box_shadow_horizontal="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" z_index="" overflow="" gradient_start_color="" gradient_end_color="" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" enable_mobile="no" parallax_speed="0.3" background_blend_mode="none" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" video_preview_image="" absolute="off" absolute_devices="small,medium,large" sticky="off" sticky_devices="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_background_color="" sticky_height="" sticky_offset="" sticky_transition_offset="0" scroll_offset="0" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_2" layout="1_2" align_self="auto" content_layout="column" align_content="flex-start" content_wrap="wrap" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" type_medium="" type_small="" order_medium="0" order_small="0" dimension_spacing_medium="" dimension_spacing_small="" dimension_spacing="" dimension_margin_medium="" dimension_margin_small="" margin_top="" margin_bottom="" padding_medium="" padding_small="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" hover_type="none" border_sizes="" border_color="" border_style="solid" border_radius="" box_shadow="no" dimension_box_shadow="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" background_type="single" gradient_start_color="" gradient_end_color="" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" background_blend_mode="none" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_type="regular" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0" last="false" border_position="all" first="true" spacing_right="" type="1_2"][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" content_alignment_medium="" content_alignment_small="" content_alignment="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" font_size="" fusion_font_family_text_font="" fusion_font_variant_text_font="" line_height="" letter_spacing="" text_color="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]

Øjenkontakt og tøven afslører usikkerheder

Kvinder ELSKER god øjenkontakt, og det siger meget om en mand, når han kan finde ud af det. En god øjenkontakt signalerer at han netop er selvsikker og tror på sig selv. Omvendt, hvis du er dårlig til øjenkontakt, vil en kvinde typisk spotte det meget hurtigt. Her vil hun se lige igennem dig og se dine usikkerheder. Så kan det være at du spørger "Jamen hvordan lærer man at holde god øjenkontakt?" Det KAN man heldigvis lære, og jeg vil vise dig hvordan i denne video.

Samtidig kan hun spotte at du er usikker, hvis du går for langsomt til værks.
Hvis du venter for længe med at eskalere tingene, og bare spiller den sikkert på jeres date... Hvis I bare holder daten "venskabelig" og du ikke får snakken over i et mere flirtende toneleje.. Ja så vil hun hurtigt miste interessen for dig! At du tager INITIATIV på daten, fører an og leder samtalen over i noget mere "spændende" er GODT. Det viser nemlig at du er vant til at lede an, at du er god med kvinder og at du ikke er bange for at holde dig tilbage. Hvordan du så lærer at tage mere initiativ på en date?  Ja det kan du se mere om i videoen.

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type="1_2" layout="1_2" align_self="auto" content_layout="column" align_content="flex-start" content_wrap="wrap" spacing="" center_content="no" link="" target="_self" min_height="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" type_medium="" type_small="" order_medium="0" order_small="0" dimension_spacing_medium="" dimension_spacing_small="" dimension_spacing="" dimension_margin_medium="" dimension_margin_small="" margin_top="" margin_bottom="" padding_medium="" padding_small="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" hover_type="none" border_sizes="" border_color="" border_style="solid" border_radius="" box_shadow="no" dimension_box_shadow="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" background_type="single" gradient_start_color="" gradient_end_color="" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_image_id="" background_position="left top" background_repeat="no-repeat" background_blend_mode="none" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_type="regular" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0" last="true" border_position="all" first="false" type="1_2"][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" content_alignment_medium="" content_alignment_small="" content_alignment="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" font_size="" fusion_font_family_text_font="" fusion_font_variant_text_font="" line_height="" letter_spacing="" text_color="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]

SHIT test og kommunikation

En SHIT test er de fælder som hun kunne finde på at teste dig på. Og DET er  en vigtig ting når det kommer til dine usikkerheder. Kvinder kan finde på at teste os mænd, for at se om vi står ved vores holdninger og meninger. Hvorfor en kvinde tester en mand sådan? Godt spørgsmål! Dels er det fordi hun vil se, om vi er den person vi tilsyneladende er, og at det ikke blot er en facade af falsk selvsikkerhed og selvværd.... og dels... Ja det kan du se i videoen.

Sidst men ikke mindst, bliver du nødt til at lære hvordan du bedst muligt kommunikerer på en date. Du må IKKE snakke om dig selv hele tiden. Du må IKKE dreje samtalen over på noget DU kender til, og på den måde overtage samtalen. Det tolker en kvinde enten som om du er utroligt ego centreret, eller meget usikker. Du skal HUSKE at spørge mere ind til hende, og få hende til at snakke om sig selv og sine passoner. Tilmed må du heller ikke prale, eller blære dig med penge eller luksusbiler. Kvinder hader pralhalse, go det kan ødelægge hele daten for dig...

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container type="legacy" hundred_percent="no" hundred_percent_height="no" min_height="" hundred_percent_height_scroll="no" align_content="stretch" flex_align_items="flex-start" flex_justify_content="flex-start" flex_column_spacing="" hundred_percent_height_center_content="yes" equal_height_columns="no" container_tag="div" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" status="published" publish_date="" class="" id="" link_color="" link_hover_color="" border_sizes_top="" border_sizes_right="" border_sizes_bottom="" border_sizes_left="" border_color="" border_style="solid" margin_top_medium="" margin_bottom_medium="" margin_top_small="" margin_bottom_small="" margin_top="" margin_bottom="" padding_top_medium="" padding_right_medium="" padding_bottom_medium="" padding_left_medium="" padding_top_small="" padding_right_small="" padding_bottom_small="" padding_left_small="" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" box_shadow="no" box_shadow_vertical="" box_shadow_horizontal="" box_shadow_blur="0" box_shadow_spread="0" box_shadow_color="" box_shadow_style="" z_index="" overflow="" gradient_start_color="" gradient_end_color="" gradient_start_position="0" gradient_end_position="100" gradient_type="linear" radial_direction="center center" linear_angle="180" background_color="" background_image="" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" enable_mobile="no" parallax_speed="0.3" background_blend_mode="none" video_mp4="" video_webm="" video_ogv="" video_url="" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" video_preview_image="" absolute="off" absolute_devices="small,medium,large" sticky="off" sticky_devices="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_background_color="" sticky_height="" sticky_offset="" sticky_transition_offset="0" scroll_offset="0" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset="" filter_hue="0" filter_saturation="100" filter_brightness="100" filter_contrast="100" filter_invert="0" filter_sepia="0" filter_opacity="100" filter_blur="0" filter_hue_hover="0" filter_saturation_hover="100" filter_brightness_hover="100" filter_contrast_hover="100" filter_invert_hover="0" filter_sepia_hover="0" filter_opacity_hover="100" filter_blur_hover="0"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding_top="" padding_right="" padding_bottom="" padding_left="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="true" min_height="" hover_type="none" link="" border_sizes_top="" border_sizes_bottom="" border_sizes_left="" border_sizes_right="" first="true" type="1_1"][fusion_text columns="" column_min_width="" column_spacing="" rule_style="default" rule_size="" rule_color="" content_alignment_medium="" content_alignment_small="" content_alignment="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" sticky_display="normal,sticky" class="" id="" font_size="" fusion_font_family_text_font="" fusion_font_variant_text_font="" line_height="" letter_spacing="" text_color="" animation_type="" animation_direction="left" animation_speed="0.3" animation_offset=""]

Lær at deale med dine usikkerheder, fremfor at gemme dem væk

At prøve at gemme dine usikkerheder væk bag en falsk facade, er ligesom at pisse i bukserne. Du TROR det vil fungere. Tro mig, det vil det ikke! Som jeg har nævnt er kvinder mestre i at opfange de signaler vi sender. Derfor er det vigtigt, at du lærer at HÅNDTERE og arbejde med dine usikkerheder i stedet.

Vil du gerne have bedre resultater NU, og få hjælp til at håndtere dine usikkerheder? Se her hvordan jeg kan hjælpe dig:

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_global id="10563"]

At være usikker på sig selv - Og hvor meget det kan koste dig

At være usikker på sig selv er noget MANGE har udfordringer med. Dårligt selvværd, dårlig selvtillid, dårligt selvsyn og andre usikkerheder. De er nogle af dine værste fjender i dit datingliv.
I denne video vil jeg gå igennem et par usikkerheder, der kan holde dig meget tilbage og fastholde dig som single.

Usikker - på mange områder

Hvis du føler dig usikker som mand, vil det komme til udtryk i din udstråling, samt den måde du kommunikerer og agerer på. Specielt når det kommer til at snakke med kvinder, vil det kunne være en stor udfordring for dig. Hvis du HAR usikkerheder omkring dig selv, vil kvinder hurtigt opfatte det, og dermed miste interessen i dig. Derfor er det meget vigtigt, at du arbejder aktivt med dig selv igennem f.eks. selvudvikling og personlig udvikling.

Dit udseende kan betyde mere end du tror, men ikke nødvendigvis kun for kvinderne. Dit SELVSYN og dit selvværd kan blive påvirket af dit udseende. Hvis du er usikker på dig selv, og faktisk ikke synes du ser særlig attraktiv eller godt ud, vil det dræne på din selvtillid. Fordi du VED at du ikke ser godt ud... Hvis du derimod begynder at gå mere op i dig selv, dit udseende og din udstråling, kan du faktisk få bedre selvtillid og selvværd.

Ikke tilfreds

Hvis du ikke føler at du har et spændende liv, kan det også have indflydelse på dit selvværd og dine chancer hos kvinderne. Eller hvis du ikke føler dig værdig til kvinder, kan det også gøre dig usikker. Mange føler generelt ikke at de har et særlig godt eller spændende liv. De kigger ofte på andre og tænker, at de da har et langt mere spændende liv end de selv har. Hvis det er sandt, bliver du nødt til at BYGGE på dit liv, at få flere spændende ting ind i dit liv. Hobbyer, passioner, interesser osv. er det du skal fylde dit liv med. Fokuser på dig SELV, så skal du nok finde en kæreste.

Nogle føler også at man er blevet for gammel til at date. Hvis du var sent ude i forhold til kvinder, kan man nemt føle sig fortabt og tænkte at det er for sent at finde sig en kæreste. Det er ALDRIG for sent, det handler bare om at komme i gang! Du KAN lære at blive bedre til det med kvinder. Andre føler måske, at fordi de ikke har meget erfaring med kvinder, så har kvinder ikke lyst til at være sammen med dem. Bare fordi du ikke har stor erfaring med kvinder, betyder det altså IKKE at du aldrig får en kæreste!

Hvad koster din usikkerhed dig?

Så spørg dig selv - hvad koster det dig egentlig at være usikker? Hvor mange sociale arrangementer går du glip af pga. din usikkerhed?
Hvor mange dates holder du dig selv fra, FORDI du er usikker? Og hvor mange venskaber er gået i vasken, fordi du føler dig usikker og ikke vil sige din ærlige mening? Det endnu vigtigere spørgsmål er, hvor længe du egentlig vil blive ved med at gå rundt med denne usikkerhed i maven? Hvor meget mere af din tid og energi vil du spilde? Jeg kan fortælle dig at du KUN bliver mere og mere frustreret med tiden. Og måske du allerede har fundet ud af det..

Hvis du virkelig gerne vil ændre dig, blive mere selvsikker og udadvendt... Så se her hvordan JEG kan hjælpe dig i MIT mentorprogram.

Bedre disciplin gør dig mere produktiv og glad

Synes du nogle gange, at du springer over hvor gærdet er lavest? At du ikke er særlig produktiv på dit arbejde, dit studie eller bare i hjemmet? Ville du gerne blive bedre til at holde på nye vaner eller projekter du starter op?
Så skal du helt sikkert arbejde på din disciplin! Og her i videoen hjælper jeg dig med præcis det - At opbygge en god og stærk disciplin. For alt for mange lader sig sig afhænge af deres motivation. Men motivation er en følelse, som kan komme og gå igen. Disciplin består - hvis du får bygget den ordentligt op. Så se med her i videoen!

Fuck motivation - Disciplin!

Det er hårdt sagt, men dette var en af de ting min egen coach og mentor lærte mig. Når jeg sidder og overvejer "Hmm, skal jeg springe over i dag? Jeg føler mig ikke så motiveret..." så tænker jeg straks - "Fuck motivation - DISCIPLIN!".
For som jeg nævnte, så er motivation en følelse.

For det første, så kommer og går følelser hele tiden. Det er en del af at være et menneske. Nogle dage kan du stå op og føle dig ENORMT glad og motiveret! Andre dage står du næsten ikke op, for du føler dig ikke særlig motiveret. Tværtimod FØØØØLER du bare for at blive liggende i sengen. Så kan du se det nu? Det går sgu ikke at du skal afhænge af din motivation hele tiden... Tænk hvis du også lod dig afhænge af motivation på dit arbejde? Jeg allerede høre det for mig, i bedste Chris og Chokoladefabrikken stil: "Hej Chef det er Chris! Jeg kan ikke komme på arbejde i dag chef, fordi jeg ikke føler mig så motiveret..."
Jeg tror godt selv at du ved, hvad din chef så ville svare her...
Så lad dig ikke drive af motivation...

Disciplin går altid igennem!

De dårlige dage jeg snakkede om tidligere, vil altid kunne komme i dit liv. Jeg har dem, du har dem og alle vi kender har dem. Men det er specielt på de dårlige dage at disciplin kommer dig til gode! Enhver båtnakke kan knokle igennem og føle "livsglæde" når man har en god dag, energien er høj og man føler sig vældig motiveret... Men hvad så på de dårlige dage?

Se bare hvor mange der IKKE kommer ned at træne, fordi man ikke føler sig motiveret...
Med disciplin VED du at du bare SKAL gøre det... Disciplin er et system du opbygger i dig selv, som "overwriter" dine følelser og tanker...
Et eksempel:
Du kommer hjem fra arbejde, er træt og har haft en dårlig dag... Du ved at du burde tage ned at træne. Både er det sundt for dig, men du kan også få det mentalt bedre af det... Meeeen du er træt og føler dig ikke så motiveret.. Det er også nemmere at blive hjemme...
Hvis du her har indarbejdet en DISCIPLIN der siger - Fuck at jeg er træt... Fuck at jeg har haft en lortedag... Og FUCK at jeg ikke føler for det - DISCIPLIN! Og så afsted til træning!

Disciplin som en vane

Udfordringen med disciplin kan være, at du ikke har oparbejdet det som en vane.
Vaner kan nemlig være nogle tricky og stædige små sataner at arbejde med i dit liv. De kan være svære at implementere og endnu sværere at vedligeholde.
Når jeg arbejder med mine klienter, kigger jeg altid på deres vaner og struktur i dagligdagen.
Er der nogle dårlige vaner der skal udskiftes? Og er der nogle gode vaner der skal implementeres? For det kan være udfordrende SELV at skulle gøre det. At kigge på dit liv og sige "Her kunne jeg godt bruge en ny bedre vane" og så GØRE det. For du ved sikkert godt hvilke dårlige vaner du har... Eller at du ikke har særlig god disciplin... Spørgsmålet er så hvorfor du ikke GØR noget mere for det?

Hvis du gerne vil have min hjælp til at få bedre disciplin og vaner, kan du se mere om hvordan jeg kan hjælpe dig her:

crossmenu linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram