Synes du nogle gange, at du springer over hvor gærdet er lavest? At du ikke er særlig produktiv på dit arbejde, dit studie eller bare i hjemmet? Ville du gerne blive bedre til at holde på nye vaner eller projekter du starter op?
Så skal du helt sikkert arbejde på din disciplin! Og her i videoen hjælper jeg dig med præcis det - At opbygge en god og stærk disciplin. For alt for mange lader sig sig afhænge af deres motivation. Men motivation er en følelse, som kan komme og gå igen. Disciplin består - hvis du får bygget den ordentligt op. Så se med her i videoen!
Det er hårdt sagt, men dette var en af de ting min egen coach og mentor lærte mig. Når jeg sidder og overvejer "Hmm, skal jeg springe over i dag? Jeg føler mig ikke så motiveret..." så tænker jeg straks - "Fuck motivation - DISCIPLIN!".
For som jeg nævnte, så er motivation en følelse.
For det første, så kommer og går følelser hele tiden. Det er en del af at være et menneske. Nogle dage kan du stå op og føle dig ENORMT glad og motiveret! Andre dage står du næsten ikke op, for du føler dig ikke særlig motiveret. Tværtimod FØØØØLER du bare for at blive liggende i sengen. Så kan du se det nu? Det går sgu ikke at du skal afhænge af din motivation hele tiden... Tænk hvis du også lod dig afhænge af motivation på dit arbejde? Jeg allerede høre det for mig, i bedste Chris og Chokoladefabrikken stil: "Hej Chef det er Chris! Jeg kan ikke komme på arbejde i dag chef, fordi jeg ikke føler mig så motiveret..."
Jeg tror godt selv at du ved, hvad din chef så ville svare her...
Så lad dig ikke drive af motivation...
De dårlige dage jeg snakkede om tidligere, vil altid kunne komme i dit liv. Jeg har dem, du har dem og alle vi kender har dem. Men det er specielt på de dårlige dage at disciplin kommer dig til gode! Enhver båtnakke kan knokle igennem og føle "livsglæde" når man har en god dag, energien er høj og man føler sig vældig motiveret... Men hvad så på de dårlige dage?
Se bare hvor mange der IKKE kommer ned at træne, fordi man ikke føler sig motiveret...
Med disciplin VED du at du bare SKAL gøre det... Disciplin er et system du opbygger i dig selv, som "overwriter" dine følelser og tanker...
Et eksempel:
Du kommer hjem fra arbejde, er træt og har haft en dårlig dag... Du ved at du burde tage ned at træne. Både er det sundt for dig, men du kan også få det mentalt bedre af det... Meeeen du er træt og føler dig ikke så motiveret.. Det er også nemmere at blive hjemme...
Hvis du her har indarbejdet en DISCIPLIN der siger - Fuck at jeg er træt... Fuck at jeg har haft en lortedag... Og FUCK at jeg ikke føler for det - DISCIPLIN! Og så afsted til træning!
Udfordringen med disciplin kan være, at du ikke har oparbejdet det som en vane.
Vaner kan nemlig være nogle tricky og stædige små sataner at arbejde med i dit liv. De kan være svære at implementere og endnu sværere at vedligeholde.
Når jeg arbejder med mine klienter, kigger jeg altid på deres vaner og struktur i dagligdagen.
Er der nogle dårlige vaner der skal udskiftes? Og er der nogle gode vaner der skal implementeres? For det kan være udfordrende SELV at skulle gøre det. At kigge på dit liv og sige "Her kunne jeg godt bruge en ny bedre vane" og så GØRE det. For du ved sikkert godt hvilke dårlige vaner du har... Eller at du ikke har særlig god disciplin... Spørgsmålet er så hvorfor du ikke GØR noget mere for det?
Hvis du gerne vil have min hjælp til at få bedre disciplin og vaner, kan du se mere om hvordan jeg kan hjælpe dig her:
I denne video skal vi ind over at date som lav mand.
Mange mener at kvinder generelt gerne går efter en høj mand. Hvilket vil sige, at det kan være svært for dig få succes med dating som en lav mand. Men passer det nu egentlig også?
Er kvinder virkelig kun til høje mænd? Nej det er de ikke alle sammen. Er der nogle kvinder der går efter høje mænd? Ja det er der. Så simpelt kan det siges. Men det betyder ikke, at du som lav mand ikke kan få succes med kvinder.
Lad os tage et eksempel. Jeg har en veninde der selv måler 185 cm i højden. Det er relativt højt for en kvinde.
I hendes tilfælde vil hun helt sikkert gå efter en høj mand, simpelthen fordi det får hende til at føle sig mere kvindelig og "lille".
Så høje kvinder har en tendens til at undgå en lav mand, simpelthen fordi hun så selv bliver for høj. Specielt hvis hun også godt kan lide at gå i stiletter eller høje støvler.
Alright, så der findes en del kvinder der undgår en lav mand, og mere sigter efter høje mænd. Og hvad så?
Vil du lade det få dig ned med nakken? Vil du nu leve resten af livet som single? Eller vil du gøre noget ved det du faktisk KAN gøre noget ved.
Vi er født som vi nu engang er, men moderne teknologi har gjort at vi kan ændre vores udseende i en hvis grad. Du kan få ordnet din næse, du kan tildække din acne med make-up eller du kan få implantater i balderne.. Sidstnævnte vil jeg BESTEMT ikke anbefale dig.. Specielt ikke som mand...
Nå, men min pointe her er at du bare IKKE kan ændre din højde. Faktisk er din højde en af de eneste faktorer ved dit udseende, som du ikke kan ændre. Det må du simpelthen acceptere. Men hvad kan du SÅ gøre i stedet?
Du kan udvikle på dine personlige sider som f.eks. din personlighed, din karisma, din humor, din elegance, din charme osv. Som en lav mand har du SÅ mange muligheder, hvis du altså vil SE mulighederne.
Ja, det er NEMT at lade din højde påvirke dit selvværd. Hvis det altså er noget der går dig meget på. Det er nemt at smide håndklædet i ringen, fordi nogle kvinder ikke foretrækker en lav mand.
Og det gør det bestemt ikke nemmere at du før er blevet afvist mange gange, pga. din lave højde.
Men som jeg nævnte overfor, og som jeg snakker med Jacob om i videoen, handler det om dit SYN på tingene.
Jacob havde også mentale udfordringer omkring hans lidt lave højde i starten. Men han vendte det personligt om, og bare udviklede på sin personlighed. Og jeg kan hilse og sige, at Jacob IKKE har problemer med hans datingliv. Trods han er en lav mand.
Min egen personlige datingmentor som hjalp MIG tidligere, var selv 171 cm høj! Tror du HAN lod sig gå på af det? NEJ! Han kiggede i stedet på sig selv og tænkte - hvordan kan JEG udvikle på mig selv, så kvinderne ikke kun dømmer mig på min højde?
Det kan bare være svært at se udover din højde, hvis du er en lav mand og gerne vil have mere gang i dit datingliv. Det kan være svært at tænke anderledes og se anderledes på tingene, nu hvor du er så vant til at blive afvist. Derfor er det vigtigt at kigge på at udvikle et INDRE selvværd.
For som jeg snakker med Jacob om i videoen, så KAN du få så godt et selvværd, at du faktisk er ligeglad med at blive afvist pga. din højde. Men det handler om at tage det første skridt, og det kan være svært at gøre alene.
Herunder kan du se, hvordan JEG personligt kan hjælpe dig med bedre selvværd, igennem mit 10 ugers mentorforløb.
Det korte svar - JA de kan! Det at have en god hobby eller fritidsinteresse at gå op i, er faktisk enormt vigtig for dig som mand. OG som menneske! For det vil give dig formål, og noget at bruge din tid, passion og energi på. Og det er noget kvinder finder MEGET attraktivt hos mænd!
Hvis der er noget kvinder synes er attraktivt hos en mand, er det hvad han bruger sin tid på! Og DERFOR er det også vigtigt for dig, at du har nogle gode og sunde hobbyer!
En kvinde ser det som en stor attraktions værdi, hvis du fylder dit liv med interessante hobbyer. For det betyder, at du er en mand med passion og energi - hvilket kvinder elsker!
Alternativet er nemlig, at du ville være en doven sofa-kartoffel, der bare Netflixer den dagen lang. Og DET ønsker du for alt i verden at undgå...
MEN - Du skal først og fremmest gøre det for dig selv
Husk på, at bare fordi kvinder elsker at du har gode og sunder hobbyer, skal du først og fremmest gøre det for dig selv.
For så vil du få mere glæde og energi i hverdagen. Effekten det har på kvinder er blot en stor, men god bonus effekt!
At have gode, sunde hobbyer og passioner, er enormt vigtigt for dig som mand og menneske!
Du vil få SÅ meget godt ud af det, men det er også vigtigt at du har dine EGNE ting at gå op i!
Og præcis det snakker jeg om i DENNE video: